| skorbota2008 | Дата: Четверг, 26.07.2012, 14:26 | Сообщение # 1 |
 Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 132
Статус: Offline
| Как перестать ссориться?
По словам экспертов, ссоры не обязательно сигнализируют о проблемах в отношениях. Наоборот, зачастую они являются показателем того, что вам комфортно вместе и вы не боитесь открыто выражать свое недовольство. Но мириться после ссор тоже нужно уметь.
Вот несколько способов.
1. Больше слушайте – меньше говорите. Если вы заметили, что во время ссоры большую часть времени говорите именно вы, попробуйте сделать паузу. Для того чтобы быть услышанным, важно не просто говорить, а вести диалог.
2. Не переходите на личности. Это распространенная ошибка, которую допускают многие. Постарайтесь выразить свое недовольство в наименее обидной форме. Помните, ваша цель не оскорбить друг друга, а решить возникшую проблему. Например, вместо того, чтобы обвинять партнера в лени, лучше расскажите, как вы страдаете от такого поведения.
3. Не стремитесь остаться победителем. Лучше постарайтесь прийти к компромиссу, даже если это будет означать, необходимость признать свою неправоту.
4. Не забывайте о том, что вы пара. Умение выражать позитивные эмоции во время ссоры поможет вам укрепить отношения. По словам экспертов, умение показать свою привязанность к партнеру или пошутить в разгаре препирательства значительно смягчает негативный эффект от сказанных обидных слов.
город Киев.
|
| |
|
|
